2026年9月7日放送の「プロフェッショナルランキング」では、睡眠のプロが普段から使っている快眠グッズが紹介されました。
「睡眠のプロは何を使っている？」
「テレビで紹介された快眠グッズを知りたい」
「寝る前に使える便利なアイテムを探している」
という人に向けて、番組で紹介された商品をランキング順にまとめます。
今回紹介されたのは、アイマスクや耳まわりのアイテム、入浴剤など、寝る前の時間に取り入れやすい商品です。
快眠グッズランキング一覧
2026年9月7日の放送で紹介されたランキングはこちらです。
| 順位 | 商品 |
|---|---|
| 1位 | めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク |
| 2位 | おやす耳 クッションタイプ |
| 3位 | 薬用BARTH 中性重炭酸入浴剤 |
| 4位 | ねおちスト |
| 5位 | ECLEAR Earplug |
TBS公式でも、この5商品が「睡眠のプロがリアルに使っている快眠グッズ」として紹介されています。
1位 めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク
1位は「めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク」です。
目元を温めながら、寝る前のリラックスタイムに取り入れやすいアイマスクです。
番組では、睡眠のプロが愛用する快眠グッズの1位に選ばれました。
ポチップ
使い方
基本的には、袋からアイマスクを取り出して耳かけ部分を耳にかけて使用します。
使用前に以下を確認しましょう。
- 袋から取り出す
- アイマスクを広げる
- 耳かけ部分を耳にかける
- 目元にフィットさせる
- リラックスして過ごす
使い捨てタイプなので、仕事や家事が終わった後の「寝る前の習慣」に取り入れやすいのもポイントです。
おすすめポイント
特に、
- スマホを見た後
- 仕事で疲れた日
- 寝る前にリラックスしたいとき
- 夜のリラックスタイム
などに使いやすいアイテムです。
注意点
目元に異常を感じた場合は使用を中止してください。
また、熱さを感じた場合や肌に合わない場合も無理に使わないようにしましょう。
2位 おやす耳 クッションタイプ
2位は「おやす耳 クッションタイプ」です。
耳まわりの快適性を考えたアイテムで、睡眠前に取り入れやすい商品として紹介されました。
TBS公式のランキングでも2位に入っています。
使い方
使用する前に商品のパッケージを確認し、正しい向きで耳に装着します。
ポイントは、耳に無理な力をかけないことです。
おすすめポイント
- 耳への負担を抑えたい
- 寝る前に静かな環境を作りたい
- リラックスタイムを充実させたい
という人に注目されやすい商品です。
注意点
耳に痛みや違和感がある場合は使用を続けないようにしましょう。
長時間使用する場合も、耳の状態を確認しながら使うことが大切です。
3位 薬用BARTH 中性重炭酸入浴剤
3位は「薬用BARTH 中性重炭酸入浴剤」です。
寝る直前ではなく、入浴時間を快眠につなげたい人に取り入れやすい商品です。
番組では睡眠のプロが愛用する快眠グッズとして3位にランクインしました。
使い方
基本的には、浴槽にお湯を張った後、商品の表示に従って入浴剤を入れて使用します。
使用時は、
- 浴槽のお湯を準備する
- 規定量を入れる
- よく溶かす
- ゆっくり入浴する
という流れです。
おすすめポイント
「寝る前の時間を整えたい」という人は、入浴を毎日のルーティンにする方法もあります。
快眠グッズというと寝具を想像しがちですが、入浴時間に着目した商品がランクインしている点も今回のランキングの特徴です。
注意点
入浴剤は商品表示の使用量を守って使用してください。
肌に異常を感じた場合は使用を中止し、必要に応じて医師などに相談してください。
4位 ねおちスト
4位は「ねおちスト」です。
こちらも睡眠のプロが愛用している快眠グッズとして紹介されました。
TBS公式のランキングでは4位となっています。
ポチップ
使い方
使用方法は商品パッケージの表示を確認したうえで、寝る前のリラックスタイムに取り入れましょう。
快眠グッズは「寝る直前だけ使う」のではなく、毎晩のルーティンとして使うことで習慣化しやすくなります。
注意点
使用方法や対象年齢などは商品によって異なるため、購入後はパッケージを確認してください。
違和感がある場合は使用を中止しましょう。
5位 ECLEAR Earplug
5位は「ECLEAR Earplug」です。
耳に装着して使うタイプのアイテムで、今回のランキングでは5位に入りました。
ポチップ
使い方
使用前にサイズや装着方法を確認しましょう。
耳に無理に押し込まず、快適に装着できる位置に調整することがポイントです。
おすすめポイント
寝る前に周囲の音が気になる人は、耳まわりのアイテムを取り入れることで、睡眠環境を見直すきっかけになります。
注意点
耳に痛みや違和感がある場合は使用を中止してください。
また、周囲の音を遮るタイプのアイテムを使用する場合は、必要なアラーム音などを聞き逃す可能性にも注意しましょう。
快眠グッズを使うときのポイント
今回のランキングを見ると、快眠グッズは大きく分けて3つのタイプがあります。
目元
「めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク」のように、寝る前のリラックスタイムに使えるアイテムです。
耳まわり
「おやす耳 クッションタイプ」や「ECLEAR Earplug」のように、耳まわりの環境を整える商品があります。
入浴
「薬用BARTH 中性重炭酸入浴剤」のように、寝る前の入浴時間に取り入れる商品もあります。
このように、今回のランキングは「寝具」だけではなく、就寝前の時間そのものを見直せる商品が中心になっています。
どれを選べばいい？
初めて快眠グッズを試すなら、目的から選ぶのがおすすめです。
目元をリラックスしたい
→ めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク
耳まわりを快適にしたい
→ おやす耳 クッションタイプ
入浴から見直したい
→ 薬用BARTH 中性重炭酸入浴剤
寝る前の習慣を作りたい
→ ねおちスト
耳まわりの環境を整えたい
→ ECLEAR Earplug
自分が気になっているポイントから選ぶと、使いやすい商品を見つけやすくなります。
9月7日放送の快眠グッズまとめ
2026年9月7日の「プロフェッショナルランキング」で紹介された快眠グッズは以下の5商品です。
- 1位：めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク
- 2位：おやす耳 クッションタイプ
- 3位：薬用BARTH 中性重炭酸入浴剤
- 4位：ねおちスト
- 5位：ECLEAR Earplug
睡眠のプロが実際に使っている商品を知りたい人にとって、今回のランキングは快眠アイテムを選ぶ際の参考になりそうです。
特に1位の「めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク」は、寝る前に手軽に取り入れやすい商品です。
ただし、快眠グッズはあくまで睡眠環境を整えるためのアイテムです。
自分の体調や生活リズムに合わせて、無理なく取り入れることが大切です。
まとめ
2026年9月7日放送の「プロフェッショナルランキング」では、睡眠のプロが愛用する快眠グッズBEST5が紹介されました。
今回の1位は「めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク」。
そのほかにも、耳まわりの商品や入浴剤など、寝る前の時間を快適にするためのアイテムがランクインしています。
「最近、寝る前にリラックスできていない」と感じている人は、まず自分が取り入れやすい商品から試してみるのもよいでしょう。
※商品の使用方法・使用時間・注意事項は変更される場合があります。購入・使用時は必ず商品の最新パッケージやメーカー公式情報を確認してください。
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