NHKの連続テレビ小説『あさが来た』でヒロインを務めている
女優の波瑠さん（24）が自身のブログで
美容法として塩＆酒風呂に入浴していることがわかりました。
肌寒くなり乾燥もしてくるこの季節に
波瑠さんは「気温が下がるだけじゃなく、空気もどんどん乾燥して
体には健康的にも美容的にも優しくなくなってきてますよね」と
自分の体に気を使い、美容の敵、乾燥を警戒していました。
波瑠さんが行っている塩＆酒風呂は
暖めて血流を良くすることが一番大切だと言い
「粗塩と日本酒をお風呂に入れての反復浴をしています」と
波瑠さん流の美容法を伝えていました。
今はあさが来たの撮影などで忙しそうな波瑠さんは
半身浴をする時間もとれなく
「足先に冷水のシャワーをあて、また浸かりを何回かくり返す」らしいです。
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酒風呂の効果
波瑠さんが行っているという酒風呂。
その酒風呂にはこんな効果があります
☆酒風呂は体がよく温まる
☆酒風呂に入ればぐっすり眠れる
☆酒風呂に入れば肌がつるつるに
☆酒風呂に入れば色白に
こんなふうに女優の波瑠さんがおこなっている酒風呂は
いろんな効果があり、しかも手軽で簡単にできます!
酒風呂の入浴法
波瑠さんが実際に入っている酒風呂の入浴法をお伝えします。
準備1
普通の浴槽にお湯沸かす
準備2
自分の好きな湯加減になったら
日本酒を5合入れ、よくかき混ぜる。
以上で波瑠さんと同じ酒風呂に入れます!
酒風呂に入るときの注意点
酒風呂は洗浄力がとても強く
お湯の汚れがものすごいことになります。
なのでしっかり家族がいるかたは家族に相談し
入った後にはしっかりお湯を捨てるようにしたほうがいいです。
酒風呂に使うお酒の種類
波瑠さんが行っている酒風呂は日本酒なら大体は
何でもかまいません。しかし合成酒だけはやめたほうがいいらしいです。
なのでどんなお酒を使っていいかわからない人のために
酒風呂の入浴剤というものが存在します。
この入浴剤はただお湯に入れるだけなので
すぐに酒風呂が楽しめ波瑠さんと同じ酒風呂美容法が試せます。
酒風呂に入っている芸能人
酒風呂に入っているのは
「あさが来た」の波瑠さんだけじゃなく
そのほかにも酒風呂を愛用している芸能人の方は
たくさんいます。
☆長澤まさみ
☆藤原紀香
☆綾瀬はるか
などなどたくさんの方が酒風呂を愛用しています。
ぜひ酒風呂に興味のある方は
手軽で簡単に美容管理ができる酒風呂を試してみてください!
