10/5（月）のSMAP×SMAP（スマスマ）のビストロのスマップのゲストは藤原紀香さん。中居くんもビックリ！藤原紀香のぶっ飛び美容法とは？
水素風呂や水素点滴、加圧ビューティー、マグマピラティス、バンテージ デトックスなど紀香ボディを保つ美容法を紹介
紀香ボディを保つ、藤原紀香のぶっ飛び美容法とは？（スマスマで紹介！）
10/5（月）のスマスマのスペシャルでのビストロスマップに来店したゲストは藤原紀香さん。
中居くんもビックリ！の藤原紀香さんのマル秘ブッ飛び美容法とは！？
とにかく体を動かすこと！とのこと。
関節をお風呂でもんだり、お風呂でリンパを流したりして温めて血流をよくする。
藤原紀香さん、冷え性とのことで身体を温めることをかなり意識しているようです。
紀香ボディ維持の秘訣は水素風呂！？
そういえば、藤原紀香さんが他の番組で水素風呂や水素カプセルを飲んでいると以前他の番組で言ってました。
水素のサプリはクリニックでもらっていると言ってたので紀香さんが飲んでる水素カプセルは市販してないもののようですが、ネットで手に入る水素アプリ（カプセル）もあります。
水素点滴もそのクリニックでやってもらってるのでしょうかね。
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紀香ボディを目指すなら水素風呂や水素サプリ、水素水で水素をたっぷり体に取り込むこと？でしょうか？
経済的で毎日使える水素風呂や水素サプリ
紀香さんは、水素風呂にビタミンCと重曹を入れるそう。
そうするとお風呂のお湯のカルキがなくなるらしい。
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藤原紀香さんがやってる「マグマピラティス」とは？
現在、マグマというのがヨガスタジオやピラティススタジオなどで利用されているようで、
マグマピラティスとは、身体と精神を同時にコントロールし、しなやかで強く女性らしい筋肉を効果的に整えることができる。
マグマで身体を温め、無理せず、効果的にメリハリのあるボディが目指せる。
ここのマグマピラティスは富士山の溶岩を用いたマグマピラティスのようですね。
遠赤外線効果で身体の温度を上げるて心と身体、心身ともに温めることを目的としているようです。
紀香さんはどんなマグマピラティスをやってるんでしょうね。
そういえば篠原涼子さんも、溶岩ヨガをやってとか言ってました。
女優さんたち、、、、体型維持にかなり努力してるんですね。
今、ホットヨガなども流行っているから、やはり体を温めて有酸素運動をするっということが美容と健康にはよさそうです。
ホットヨガといえばLAvAというのはよく聞きます。
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バンテージ デトックスとは？
藤原紀香さんの美容法のもう一つで言ってたのが「バンテージ デトックス」
あまり耳にしたことがなかったので調べてみると、
全身ミイラのように包帯のようなものをぐるぐる巻きにして、デトックスしている様子が「バンテージデトックス」として紹介されてた。
＞＞バンテージデトックス（青山・表参道ハーブラップ&ワックスサロン ラブレア・ビー南青山）
身体のむくみや冷えにいいみたい。
ミイラのように顔もぐるぐる巻きにされてたので、デトックスし終わった後はお肌もワントーン明るくなるんだとか。
あの藤原紀香！ボディを目指すには、並大抵のことではないことがよ～くわかりました。
もし藤原紀香さんが一日オフならどんな風に過ごすか？
藤原紀香1日美容フルコースメニュー一覧も次ページで書いてます。
＞＞これであなたも藤原紀香になれる！？ー藤原紀香の1日美容フルコスメニューはこちら
せめて水素水や水素風呂とか水素サプリなど手軽に取り入れられる水素美容くらいは出来やすのでは。
では。
